C'è una domanda che mi sono fatta per anni e che probabilmente ti sei fatto anche tu: come faccio a cambiare davvero? Non parlo di cambiamenti superficiali, quelli che dopo un po' svaniscono e tutto torna come prima, ma di quel cambiamento profondo che ti permette di sentirti finalmente in pace con te stesso e di manifestare nel mondo esterno tutto ciò che desideri.

Ti capisco bene, perché anch'io mi sono ritrovata a cercare risposte ovunque: libri, corsi, terapie... Ho speso tempo, soldi e fatica, sperando che qualcuno o qualcosa potesse regalarmi una vita migliore. Ho passato anni cercando la chiave per aprire quella porta. Ho parlato con esperti, partecipato a seminari, fatto tanti sacrifici... ma la porta non si è mai aperta. Che frustrazione! Questo è successo perché l'ho cercata sempre nel posto sbagliato.

La verità, che ho scoperto un po' per volta e dopo tante cadute e ricadute, è che quella chiave, quel cambiamento che cercavo, non stava fuori di me, ma dentro.

La trappola dell’informazione

Più cerchi risposte là fuori, più torni a sentirti confuso e rassegnato.

Sì, in alcuni momenti sporadici, magari dopo aver partecipato a un seminario sulla crescita personale, ti senti forte, motivato e pensi di aver capito tutto. Anch'io, in quei pochi momenti di euforia illusoria, pensavo: "Questa è la volta giusta, adesso sì che arriva il cambiamento!" Ma alla fine tornavo a sentirmi più persa di prima.

Un giorno, dopo l'ennesima conferenza su come "guarire dalle ferite interiori", tornai a casa con la testa piena di buoni propositi... ma la mia voce interiore mi suggeriva che qualcosa non stava funzionando. Vedevo passare gli anni e mi trovavo a ripetere le solite frasi, come: "Quando questo cambierà, starò meglio...", ma mai niente cambiava.

La verità è che riempirsi la testa di informazioni non è sufficiente. Partecipare passivamente non porta da nessuna parte. Se vuoi vedere risultati concreti, devi mettere in pratica tutti quegli insegnamenti e assumerti la piena responsabilità della tua vita.

Questione di responsabilità

Un giorno, durante una delle mie camminate in spiaggia, riflettendo sulla mia solita frustrazione, ebbi come un'illuminazione. "Nessuno verrà a salvarti. La responsabilità è solo tua." Questa frase iniziò a rimbombare nella mia testa, ripetendosi come un mantra. Non era una frase nuova, l’avevo letta e ascoltata centinaia di volte, ma quella volta ne ebbi una comprensione totale: la sentii attraversare tutte le cellule del mio corpo.

All'inizio lo presi come un dramma: ero sola, nessuno si interessava a me, nessuno si accorgeva di quanto stessi soffrendo. La mia bambina interiore stava già per soffocare nuovamente nelle lacrime, quando una forza maggiore prese il sopravvento e mi portò a fissare l’attenzione sulla seconda parte della frase: "La responsabilità è solo tua." Non dovevo aspettare che qualcuno venisse a salvarmi. Io potevo salvarmi da sola. Io avevo il potere di farlo.

Fui invasa da un'allegria improvvisa, un'energia mai sentita prima. In quel momento capii che per cambiare dovevo smettere di dare la colpa agli altri, alle circostanze, alla vita. Dovevo smettere di aspettare che qualcuno risolvesse i miei problemi.

Non è facile ammettere e accettare che la tua vita, così com'è oggi, è il risultato delle tue scelte passate, anche quando queste non sono state consapevoli. Nessuno, oltre a te, è responsabile di questo. Ci siamo convinti che siano gli altri a decidere per noi, nel bene e nel male, ma non è così. Il potere di cambiare è solo nelle tue mani.

Quindi, la domanda corretta da farsi è: "Cosa posso fare io per cambiare la mia situazione? Quale scelta posso fare oggi per cambiare il mio domani?"

Solo i cattivi possiedono un lato oscuro?

Se vuoi davvero trasformare la tua vita, devi prima imparare a conoscere chi sei davvero, al di là della maschera che indossi ogni giorno. Spesso non sappiamo nemmeno chi siamo senza di essa.

Durante una sessione di coaching, ho dovuto affrontare una parte di me che avevo sempre ignorato: il mio lato oscuro. Pensavo fosse meglio nasconderlo, ma il cambiamento è iniziato proprio da lì, dall’accettazione di quella parte che non volevo vedere. È stato un lavoro difficile, ma necessario.

Ogni volta che ho cercato di ignorare una parte di me, mi sono ritrovata a rivivere lo stesso ciclo di insoddisfazione. Solo quando ho deciso di affrontare le mie ferite, di fare i conti con la rabbia e il dolore, ma anche di accettare i miei difetti e ciò di cui non vado orgogliosa, ho iniziato a sentirmi più libera.

La chiave del cambiamento

Una volta che hai preso consapevolezza di chi sei, del tuo lato oscuro e delle tue ferite, la vera sfida è la pratica quotidiana. Non basta leggere un libro o partecipare a un seminario per cambiare. Devi impegnarti ogni giorno, con costanza. La crescita personale è come un allenamento fisico: più ti alleni, più diventi forte.

All'inizio sembrerà tutto inutile: non vedrai cambiamenti immediati e potresti pensare di star perdendo tempo. Poco a poco capirai che ogni piccola azione conta. Ogni giorno in cui ti impegni, ogni volta che affronti le tue paure, ti avvicini sempre di più alla persona che desideri diventare.

Manifestare la vita che desideri

Ma a che serve che cambi io se quello che voglio è che cambi la mia situazione X? Serve molto più di quanto immagini. 

Una volta che hai lavorato su di te, puoi finalmente iniziare a manifestare la vita che desideri. Se dentro di te ci sono caos e confusione, rabbia e rancore, colpa e vergogna, li proietterai sul mondo esterno, e questo si materializzerà sotto forma di persone e situazioni che porteranno nella tua vita caos e confusione, rabbia e rancore, colpa e vergogna. 

Lo comprendi? 

Devi prima allineare il tuo mondo interiore con ciò che desideri nel mondo esteriore. Vuoi pace e tranquillità? Sii pace e tranquillità. Vuoi amore? Sii amore. Vuoi successo e abbondanza economica? Sentiti come una persona di successo e abbondante. La vita ti restituisce tutto quello che sei. Se lo comprendi e decidi che vuoi trasformarti in quella versione migliore di te, allora devi alzare il culo e iniziare a lavorare su te stesso ogni giorno. Nessuno lo farà per te. Non importa quante volte fallirai. In ogni momento avrai sempre la possibilità di ricominciare e farlo meglio, avvicinandoti così sempre più a quel risultato tanto desiderato. 

La vita cospira sempre a tuo favore, anche quando sembra che tutto vada storto. Ma ti sorprenderai vedendo come, quando ti applichi e non molli, avrai il pieno appoggio della vita e ti capiteranno cose meravigliose che non ti saresti mai aspettato.

Quindi, la domanda che ti pongo ora è: sei pronto a fare il lavoro necessario per cambiare? Non esistono scorciatoie. Ma se decidi di prendere in mano la tua vita, di lavorare su te stesso ogni giorno, vedrai risultati straordinari.

Il cambiamento che desideri dipende solo da te. Non è facile, ma ne vale la pena. Se ti impegni, se sei disposto a guardarti dentro e a fare il lavoro necessario, scoprirai che la vita che desideri è già dentro di te, pronta per essere manifestata. 

Quindi, cosa stai aspettando? Il tuo cambiamento inizia oggi.